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O que é o Programa "Parentalidade não é só"?
É um programa inovador que oferece apoio especializado para ajudar as Pessoas a gerir melhor os desafios da parentalidade, promovendo assim equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Mais do que um programa para pais e mães, esta iniciativa promove acima de tudo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, estimulando e inspirando as Pessoas a fortalecer o relacionamento consigo mesmas e os relacionamentos em todas as áreas da vida.
O que inclui o Programa?
Workshops Promotores de Consciência
Sessões (de 1h30m) dinâmicas e interativas que incentivam reflexão, abertura, partilha e interaprendizagem sobre a experiência parental, afetivo-emocional e relacional. Através do diálogo, estas sessões promovem desenvolvimento de competências de comunicação, empatia e resolução de conflitos.
Sessões de Aconselhamento em Grupo
Espaços de partilha e apoio onde as Pessoas podem explorar desafios específicos das suas vidas familiar e profissional. Estas sessões promovem o desenvolvimento de estratégias para gerir emoções de forma saudável e fortalecer relações familiares e profissionais.
Programas Individuais Intensivos
Acompanhamento personalizado que ajuda a aprofundar o autoconhecimento e a encontrar estratégias eficazes para equilibrar vida pessoal e vida profissional, adaptadas às necessidades de cada indivíduo.
Conteúdos Digitais
Acesso a materiais exclusivos com dicas e ferramentas para gerir melhor as emoções, melhorar a comunicação e fortalecer os vínculos afetivos, tanto no contexto familiar como no profissional.